| | Печать | |
«Световое голодание» вызывает сердечно-сосудистые заболевания!
Свет – это важная биологическая составляющая, для живого организма. Благодаря свету происходит обмена веществ в организме, поддерживается «стойкость» к внешнему неблагоприятному воздействию внешней среды. Если организму не станет хватать света, могут: нарушиться обменные процессы в организме, ухудшиться иммунная система, развиться сердечно-сосудистые заболевания. От недостатка света страдает зрение, а в недалеком будущем это может стать серьезной проблемой для глаз. Понижается работоспособность организма: постоянно клонит в сон, отмечается апатичность, присутствует слабость, могут возникать боли в конечностях, повышаются жалобы на головные боли. Некачественное освещение способно сотворить уйму бед. Поэтому при проектировании света стоит задуматься о качественном освещении. Дизайнеры компании ООО «Омтек» (производитель светильников TechnoLux (Технолюкс)), советуют, во-первых, стараться не занавешивать окна плотными шторами днем. Во-вторых, не использовать специальные солнцезащитные устройства. Наличие деревьев за окном, препятствуют световым потокам. Стоит помнить, что загрязненные стекла также снижают на 50-70% попадание света в помещение. При проектировании света стоит использовать яркий свет. Он поможет оставаться бодрыми, энергичными, сохранит концентрацию. Если обратиться к тем же светильникам TechnoLux (Технолюкс) для освещения превосходно подойдет серия De Luxe. Из этой серии походящие лампы для офисного освещения с кодировкой 940, 930, 830. Конечно, искусственный свет, ни в коей мере не заменит естественного, дневного света. Поэтому больше гуляйте днем – это сделает вас крепче и сильнее! источник информации http://www.technolux.info/ |
Современный взрослый человек большую часть времени проводит за стенами офисных «клеток». Малоподвижность, стрессовость - это только малая часть «неудобств», с которыми приходиться сталкиваться ежедневно каждому человеку. Отсутствие естественного освещения – вот еще один фактор риска для здоровья.